일단따라하기

안녕하세요, 이번에는 '쌀 세척과 씻는 이유, 올바르게 씻는 방법과 보관방법'을 소개해드리겠습니다. 많은 사람들이 매일 먹는 한국인들의 중요한 주식으로 자리 잡은 쌀밥을 맛있게 먹기 위한 준비 작업인 쌀 씻기는 의외로 중요합니다. 쌀 세척과 보관의 필요성, 쌀밥의 맛과 영양을 지키는 법 쌀은 우리나라의 주식이자 전통음식이죠. 매일 먹는 쌀밥이 맛있어야 하고, 쌀을 잘 보관해야 쌀의 품질이 떨어지지 않습니다. 그런데 쌀을 씻고 보관하는 방법에 대해 잘 알고 계신가요? 쌀을 잘못 씻거나 보관하면 쌀의 맛과 영양이 손상되고, 밥이 눅눅하거나 떡져서 식감이 좋지 않을 수 있습니다. 그래서 오늘은 쌀을 씻고 보관하는 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 1. 쌀을 씻는 이유는 무엇일까요? 쌀을 씻는 이유는 쌀에 ..

막따라 세상 엿보기 2023. 11. 24. 07:00

안녕하세요, 오늘은 건강한 머릿결을 지키기 위한 겨울철 헤어 관리법 5가지에 대해 알려드리고자 합니다. 두피와 모발에 손상을 주는 겨울 추위로부터 머릿결 건강을 지켜봅시다. 건조한 겨울철, 두피와 모발을 촉촉하게! 헤어 관리법 5가지 겨울이 되면 피부뿐만 아니라 머리카락도 건조하고 쉽게 부서지는 문제가 생깁니다. 또한 정전기로 인해 머리카락이 엉키거나 흔들릴 때마다 따가운 느낌을 받을 수도 있습니다. 이런 문제들을 해결하고 건강한 머릿결을 유지하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 지금부터 저와 함께 따라 해보세요! 1. 샴푸 전에 머리 빗기 샴푸하기 전에 두피와 모발이 마른 상태에서 머리를 빗으로 부드럽게 빗으면 근육이 풀리고 혈액순환이 촉진됩니다. 이렇게 하면 추위로 경직된 두피를 유연하게 만들 수 있고..

막따라 세상 엿보기 2023. 11. 15. 07:00

안녕하세요, 오늘은 고물가 시대에 점점 부담되는 아파트 관리비를 똑똑하게 절약하는 방법과 팁에 대해 알려드리겠습니다. 아파트 관리비는 매달 내야 하는 필수 비용이지만, 적절한 방법으로 줄일 수 있다면 생활비 부담을 줄일 수 있습니다. 아파트 관리비, 어떻게 줄일 수 있을까? 전기세부터 공동관리비까지 절약하는 법 아파트 관리비란 무엇인가요? 아파트 관리비란 아파트 거주자들이 공동으로 부담하는 비용입니다. 이는 아파트 단지의 공동 시설 유지보수, 경비원 월급, 청소비용 등 다양한 목적으로 사용됩니다. 아파트 관리비는 각 가구의 주거 환경을 최상으로 유지하기 위해 필요한 돈으로 이해할 수 있습니다. 아파트 관리비는 크게 공용 관리비와 개별 사용료로 나누어지는데, 개별 사용료는 전기, 수도, 난방 같이 각자 집..

막따라 세상 엿보기 2023. 10. 25. 07:00

이번 시간에는 우리가 흔히 쓰는 야채 중 하나인 대파의 올바른 섭취방법, 보관법 그리고 맛있는 레시피를 소개해드리겠습니다. 건강에 좋은 영양소와 성분이 가득한 대파에 대해 파헤쳐보겠습니다. 대파 효능, 올바른 섭취방법, 보관법 그리고 맛있는 레시피 추천 요즘 인기 트렌드 야채 음식재료가 된 대파. 이 야채가 들어간 햄버거, 라면, 호빵등이 대중의 인기와 입맛을 사로잡으면서 급부상하고 있습니다. 대파는 양파, 마늘, 파슬리와 같은 양파과에 속하며, 향이 강하고 색깔이 녹색인 것이 특징입니다. 대파는 요리에 향과 색을 더해주는 역할을 합니다. 1. 대파의 효능의 놀라운 효능 4가지 대파에는 비타민 A, B, C, E, K와 같은 다양한 비타민과 철분, 칼슘, 칼륨, 인, 마그네슘 등의 미네랄이 함유되어 있습..

막따라 세상 엿보기 2023. 10. 10. 16:00

안녕하세요, 오늘은 겨울에 맛있게 먹을 수 있는 제철 과일 중 하나인 감귤, 썩지 않게 장기간 오래 보관하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 귤을 사다가 보면 쉽게 썩어버리거나 말라버리는 경우가 많은데요. 그 상황을 예방하기 위한 유용한 방법과 팁을 소개하겠습니다. 겨울철에 사랑받는 제철 과일 감귤, 섞지 않게 오래 보관하는 방법 감귤은 비타민 C가 풍부한 과일로, 감기 예방과 면역력 증진에 도움이 됩니다. 또한, 항산화 성분인 카로티노이드와 플라보노이드가 함유되어 있어, 피부 건강과 노화 방지에도 좋습니다. 감귤은 달콤하고 새콤한 맛이 있어, 간식으로 먹기 좋고, 다른 음식과도 잘 어울립니다. 하지만, 감귤은 다른 과일에 비해 상하기 쉬운 편입니다. 수분이 많고 피부가 얇아서, 공기 중의 세균이나 곰팡이..

막따라 세상 엿보기 2023. 10. 10. 07:00

안녕하세요. 오늘은 우리 주방에서 흔하게 볼 수 있는, 요리를 할 때 필수적으로 사용되는 알루미늄 호일, 하지만 이 유용한 도구가 가지고 있는 위험성, 유해성과 올바른 사용법에 대해 알아보겠습니다. 알루미늄 호일 사용법, 잘못 쓰면 위험할 수도 있다! 우리 일상에서 빼놓을 수 없는 요리 도구, 그중 하나인 알루미늄 호일. 이 작은 은빛의 얇은 판은 편리하게 사용할 수 있어서 음식 보관부터 조리까지 다양하게 활용되죠. 하지만 이런 편리함 속에 숨겨진 건강에 대한 위험성을 알고 계신가요? 우리가 무심코 사용하는 호일을 파헤쳐보겠습니다. 1. 알루미늄 호일의 위험성은 무엇인가요? 알루미늄 호일이 고온에 노출되면, 그 속에서 작은 양의 알루미늄 입자들이 음식으로 이동하는 현상이 발생합니다. 특히, 고온에서 오랫..

막따라 세상 엿보기 2023. 10. 2. 08:10

안녕하세요, 오늘은 더 이상 피할 수 없게 된 현실적인 문제, '미세먼지'를 줄이는 어떤 효과적인 방법이 있는지, 어떻게 하면 집안 공기를 깨끗하게 할 수 있는지 알아보겠습니다. 미세먼지 줄이는 방법! 집안 공기 깨끗하게 만드는 노하우 미세먼지는 그 이름에서도 알 수 있듯이 매우 작은 입자로 구성되어 있습니다. 이런 작은 크기 때문에 쉽게 공기 중을 통해 이동하며 창문이나 문 사이로 쉽게 우리 집 안으로 들어옵니다. ☞ [미세먼지 및 대기환경정보를 실시간으로 확인하기] 1. 미세먼지의 습격, 우리 집은 안전할까? "우리 집이면 괜찮겠지?"라고 생각하시나요? 그러나 실상은 다릅니다. 우리가 생각하는 것보다 더 자주, 더 쉽게 우리의 생활공간에 침투하는 이들, 바로 그들입니다 - 미세먼지! 왜 이렇게 작은 ..

막따라 세상 엿보기 2023. 9. 27. 08:00

안녕하세요, 오늘은 우리 생활에서 빼놓을 수 없는 유용한 가전제품, '전자레인지'의 올바른 사용법, 관리와 청소법을 알려드리겠습니다. 매일 사용하지만 우리가 몰랐던 이 기계사용에 대한 다양한 꿀팁을 소개해드리겠습니다. 전자레인지, 이렇게 사용하고 관리하세요! 그리고 청소방법까지 조리시간을 혁신적으로 단축시켜주면서 현대인들의 생활에 큰 도움을 주고 있는 마법의 상자 같은 전자제품이 바로 이 전자레인지입니다. 이런 편리함을 맛본 우리에게 이제 필수품이 되어버린 이 조리기구의 올바른 사용법, 관리와 청소법을 배워보겠습니다. 전자레인지 올바른 사용법 - 당신의 편리함을 위한 꿀팁 전자레인지를 사용하면서 가장 기본적인 것은 바로 '안에 넣는 그릇이나 음식'입니다. 1. 금속성 그릇이나 포일 등은 절대 넣으면 안 ..

막따라 세상 엿보기 2023. 9. 26. 09:10